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2017年12月12日 [出張マッサージ]

リンパマッサージで冷え症改善♪

毎日寒い日が続いていますが、皆さま風邪などひかれていませんか?
この時期は冷え症の悩みがつきものです。

冷え予防にこそリンパマッサージがオススメです。
リンパマッサージは身体の代謝を上げ冷え症を改善する効果があると言われています。

冷え症が慢性化してしまうと、ホルモンバランスが崩壊して、老化の進行、免疫力の低下、そして色々な病気を引き起こす要因となってしまいます。
身体を冷やすということはとても恐ろしいことなのです。

リンパマッサージをすることにより、リンパの流れ、血流の循環を良くし、冷えにくい身体になっていきます。
そして、冷えが改善されると、むくみもとれシェイプアップにも繋がります♪

もちろん、普段の自分自身の心掛けも大切。
日頃の生活習慣を見直し、なるべく身体を温めることを意識しましょう(*^_^*)


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