東京の出張マッサージブログ | 出張マッサージを、東京の築地・晴海を中心に行っています。

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2015年09月28日 [リンパマッサージ]
秋らしい空気になってきましたね。
夜になると一気に冷えます…
これからの時期は特に身体を冷やさないように気をつけましょう★

冷え予防にこそリンパマッサージがオススメです。
リンパマッサージは身体の代謝を上げ冷え性を改善する効果があると言われています。

冷え症が慢性化してしまうと、ホルモンバランスが崩壊して、老化の進行、免疫力の低下、そして
色々な病気を引き起こす要因となってしまいます。
身体を冷やすということはとても恐ろしいことなのです。

リンパマッサージをすることにより、リンパの流れ、血流の循環をよくし冷えにくい身体になって
いきます。
そして、冷えが改善されると、むくみもとれシェイプアップにも繋がります♪

もちろん、普段の自分自身の心掛けも大切。
日頃の生活習慣を見直し、なるべく身体を温めることを意識しましょう(*^_^*)










2015年08月29日 [リンパマッサージ]
当店のこだわり抜いた独自のリンパマッサージには定評をいただいており、きっと効果を実感していただけることと思います。

また、リンパマッサージをする上でその効果を高めるために、あらかじめリンパの流れを促しておく事、流れやすい状態にしておく事をオススメします。

@運動をする
リンパ液は体を動かす事に伴う筋肉の収縮がポンプとなり体内に流れています。
つまり、リンパの流れに直接作用させるには体を動かして筋肉を利用するしかないので、リンパの流れを促すのに運動するのは効果的といえます。代謝が上がり、体を温める効果もあります。軽いウォーキングやストレッチなどでも十分です。

A入浴する
体を温めることで血流を良くしたり、水圧でリンパの流れを促したり、筋肉をほぐす事ができます。
また、入浴により気持ちがリラックスできることも、リンパマッサージの効果を高めることにつながります。

B水を飲む
水を飲むことでリンパ液の濃度が薄まり、リンパの流れが促されます。
リンパ液の成分はタンパク質やウイルス、細菌を含んだ溶液で、水を摂取することでその濃度を薄めることができます。飲む水の量としては、コップ一杯、200mlくらいがいいと推奨されています。


この後はセラピストの施術にお任せください♪
リンパの流れをスムーズにし、身体の内側から美や健康を目指しましょう(^_−)−☆


2015年07月27日 [リンパマッサージ]
リンパドレナージュ(リンパマッサージ)とはリンパ液の流れをよくして、身体にとって
不要な異物や老廃物を排出させるためのマッサージ技法です。
リンパ液は、全身に張り巡らされているリンパ管内をゆるやかな流れによって運ばれています。
そして、疲労、冷え、ストレスなどに影響を受けやすく流れが滞ってしまいます。
そうなると、不要な異物や老廃物は外に排出されず体内に溜まったままになり、
身体にさまざまな悪影響を及ぼします。
そのリンパ液の滞りを改善し、スムーズな流れを促すのがリンパドレナージュです。
リンパの流れを良くすることで、デトックスだけでなく疲労回復、安眠、アンチエイジング、
体内の機能が活性化するなどの効果が期待できます。
リンパの流れを活性化させることは身体にとってとても重要なことなのです。
きっと、施術後身体の変化に気付いていただけるはずです。
まだ経験がないという方はぜひ、1度お試しになっていただけたらと思います(*^^*)
リンパドレナージュで身体の内側から健康とキレイを手に入れましょう♫

2015年06月11日 [リンパマッサージ]
☆Healing To Heart☆

リンパマッサージをお探しの方はぜひ当店へお任せ下さい!
ご自宅やご滞在先のホテルへスピード出張致します。

リンパ液の流れを活性化して、溜まっている老廃物を排出し
体スッキリを実感してください(^^)v

当店セラピストのこだわりのオリジナル技法もオススメどころ♪

「最高級の癒し空間」をお届け致します。



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